院長のブログ

8/29にトレーニングに行ったのですが(週に三回のトレーニングです)
デッドリフト最中に
左腕の「上腕二頭筋」の外側頭の筋肉を部分断裂しました

(ブっッと、いい音がしました)

この瞬間から、自分の左手が自力で動かせなくなり、三日ほど左手が使えませんでしたが
9/8の時点で、約80%の回復になりました

10/6現在
左腕の治癒率は95%位になりました
プルダウンが
９／６の時に「１２０Ｋｇ」だったのが

昨日のトレーニングでは「150Kg」を引っ張れるようになりました
また゛
やや、少し痛みが有ります

トレーニングをしている仲間の人たちは
「怖いですねー」
と
口を揃えて言います

腕がちぎれたわけではないし、
気にしなければ
筋力の回復に合わせて、トレーニングをしていけば、
こういった傷は、早く治ります

恐怖心が「キズや病気」の快復力を激しく低下させます

つまり、痛みが有ると恐怖心で
「大事」にすればするほど治りが遅くなるのです

「痛み」は
その痛みを出している部分＝脳が痛いと感じている部分に
「ヒスタミン」や「プロスタグランジン」
等の「Ｐ物質」と呼ばれる「炎症物質」を血液中から分泌してしまうのです

この「炎症物質」がキズや病気の治りを「遅く」するのです

今月から、
毎週の水曜日は「院長の新井先生｝がお休みになります

従って
水曜日は「ヨウコ先生」が担当になります＝「三武洋子先生です」
女性の先生ですが「うまい」ですよ！

院長の私は「ヨウコ先生」に治療をしてもらっています。
手が優しくて、とても効きますよー！！

１００Ｋｇ以上の大きい男性は、水曜日は、出来るだけご遠慮下さい

女性の患者さんは得意ですので安心して御来院下さい
可愛い人なので、若い男性にも好かれています。

皆さん
「一家に一台、ヨウコ先生」
と云って居ます

ヨウコ先生を持って帰れない？
等と、わけのわからない事をいう人も居ます

人気ものです。