今日は
三人も、「首の寝違え」」などの人が来院されました。


朝起きたら首が痛くて、動けなかったそうです

金曜日から土曜日の朝にかけて
ものすごく暑かったので、きっと、「ろくな寝方」をしなかったのでしょうね

「首の寝違え」とは

その前に、背中の筋肉=脊柱起立筋が固まっていないと起きないものなのです

しかし、この「脊柱起立筋」というやつは、痛みゃ疲労が「自覚」できない厄介な代物です

結局はひどい首の痛みゃ肩の凝り
ぎっくり腰のような、非常に「いたい」症状になって現れます

皆さん
首の筋肉と
腰の筋肉
肩の筋肉
などは「別々」のものだと勘違いしている人がほとんどです

実は、細かい筋肉が多数重なって束になっている筋肉でこれでを、一本の筋肉の構造をしています

時どき、肉屋さんが腰や肩を痛めてきます

この人に「脊柱起立筋」と言ったら

それは

「サーロインですねー」

と言われました。