07/02 首の寝違え
今日は
三人も、「首の寝違え」」などの人が来院されました。
朝起きたら首が痛くて、動けなかったそうです
金曜日から土曜日の朝にかけて
ものすごく暑かったので、きっと、「ろくな寝方」をしなかったのでしょうね
「首の寝違え」とは
その前に、背中の筋肉=脊柱起立筋が固まっていないと起きないものなのです
しかし、この「脊柱起立筋」というやつは、痛みゃ疲労が「自覚」できない厄介な代物です
結局はひどい首の痛みゃ肩の凝り
ぎっくり腰のような、非常に「いたい」症状になって現れます
皆さん
首の筋肉と
腰の筋肉
肩の筋肉
などは「別々」のものだと勘違いしている人がほとんどです
実は、細かい筋肉が多数重なって束になっている筋肉でこれでを、一本の筋肉の構造をしています
時どき、肉屋さんが腰や肩を痛めてきます
この人に「脊柱起立筋」と言ったら
それは
「サーロインですねー」
と言われました。
三人も、「首の寝違え」」などの人が来院されました。
朝起きたら首が痛くて、動けなかったそうです
金曜日から土曜日の朝にかけて
ものすごく暑かったので、きっと、「ろくな寝方」をしなかったのでしょうね
「首の寝違え」とは
その前に、背中の筋肉=脊柱起立筋が固まっていないと起きないものなのです
しかし、この「脊柱起立筋」というやつは、痛みゃ疲労が「自覚」できない厄介な代物です
結局はひどい首の痛みゃ肩の凝り
ぎっくり腰のような、非常に「いたい」症状になって現れます
皆さん
首の筋肉と
腰の筋肉
肩の筋肉
などは「別々」のものだと勘違いしている人がほとんどです
実は、細かい筋肉が多数重なって束になっている筋肉でこれでを、一本の筋肉の構造をしています
時どき、肉屋さんが腰や肩を痛めてきます
この人に「脊柱起立筋」と言ったら
それは
「サーロインですねー」
と言われました。