15.02.15 レッグプレスの記録
2/9のトレーニング記録です
ついに、レッグプレスが
435Kgを記録しました!
もう、膝ガタガタです、中でバリバリ音がしています
でも、出来ちゃうんですよー
最近、左のひざの音が、小さくなってきました
膝痛は、大概、「原因」が
「膝」以外のところにあるんですよ
手の指とか
脚の指先とか
骨盤の歪みとか
調べると、意外なところが「原因」になって起きている場合がおおいですねー
だから、
「膝痛」は
身体中の関与している、箇所を「精密」に調べないとならないのです
先日も、四十肩の女性の「原因」が
なんと
二年前に左足(第二中足骨)に、事務所で「重たい本」を落としてから
体調が悪くなって
ついに
左腕が上がらなくなってしまったのです
いやー
「原因」を見つけるのに、苦労しました。
ついに、レッグプレスが
435Kgを記録しました!
もう、膝ガタガタです、中でバリバリ音がしています
でも、出来ちゃうんですよー
最近、左のひざの音が、小さくなってきました
膝痛は、大概、「原因」が
「膝」以外のところにあるんですよ
手の指とか
脚の指先とか
骨盤の歪みとか
調べると、意外なところが「原因」になって起きている場合がおおいですねー
だから、
「膝痛」は
身体中の関与している、箇所を「精密」に調べないとならないのです
先日も、四十肩の女性の「原因」が
なんと
二年前に左足(第二中足骨)に、事務所で「重たい本」を落としてから
体調が悪くなって
ついに
左腕が上がらなくなってしまったのです
いやー
「原因」を見つけるのに、苦労しました。