その後のひざ痛　　　経過報告

昨日はレッグプレスが３６０Ｋ　１５回　3セットができるまで回復しました
（つかれた〜）

左ひざの痛みは、ほとんど無くなり
右ひざは、膝蓋靭帯と内転筋の接合部の「肉離れ」が　まだ、少し痛みがあります

しかし、もう、走れるようになりました。

今年中には　４００ｋのレッグプレスをまた、できるようになりそうです。

ベンチプレスは、いまだに１００Ｋどまりで、まだ「肉離れした」左肩三角筋に硬結が残るので、今は
おとなしく９０Ｋで　５セット位で我慢しています。

７２歳でもやり方さえ、正しければ、回復します

ただ

７０歳を過ぎた方は
「食べ物」を直していただけないので、治りません

人間は、「内蔵」から　病気になります

後は

「薬」によって　回復しない病気になっていきます

年を取ると、半分以上の人が
「高血圧」と診断されます

「高血圧＝動脈硬化」イコール　心筋梗塞、または、「脳梗塞」

と考えられています　　
＝すべての「病気」は
「降圧剤」
から始まります

これは
５０年ほど前に
アメリカの「動脈硬化学会」
が

発表したデーターです

世界中が、このデーターに飛びつきました

今までこういった科学的データーが全くなかったからです


ところが
去年

アメリカの「動脈硬化学会」が、まったく別の新しい発表をしました

コレステロールの高い人ほど
「長生き」
をするというデーターが新しく発見されたからです。


コレステロールには「悪玉」も「善玉」も存在しなくて＝これは製薬会社が
売り上げを上げるために、
勝手にデッチ上げた　でたらめな名称であることは有名な事実です。



そして
コレステロールと「動脈硬化」は何も関係がないことも発見されました。


「動脈硬化」

は、主に、

「甘いもの」
と
「油もの」

によって発生することが発見されたのです。

コレステロールの薬は
「横紋筋溶解症」
という
筋肉が解けて弱くなってしまう症状を起こすのです・

さらに
「腎臓」の機能を壊します。


医者の出す「薬」でみなさん、気付かないうちに「病気」にされてしまうのです。