院長のブログ

誕生日のスクワット　　55Kgです





家内が最近、白髪になりたいと言い出しまして、御覧のように、ゴマ塩になっています
以前、私は、「白髪は神様がくれた、よく年を取ったね、そのご褒美だよ」
と、いっているんだよと
家内によく言っていました、だから、白髪は、神様のご褒美だから、白髪になって恥ずかしい、なんて考えなくて、白髪になったら、逆に、えぱっても、いいと思うよ、
それに、白髪の女性でも、とてもきれいにしているご婦人がいらっしゃいます。
白髪は、白髪なりの、とても美しい、おしゃれが、あるんだよ、と、言っていたことがあります

多分、心境の変化ではなく、テレビで何かやっているのではないでしょうか?
それでも
私としてはもうれしい限りです。

私は、白髪は冠　だと思っています。

今日は、8/11 私の家内の誕生日です 75歳になります。

そして、家内のトレーニングディです(毎週、火曜日に来ています)
スクワット、ベンチプレス、ラットマシン、レッグエクステンション、等をやります。
スクワットはいつも50Kgが最高重量です

最後の種目のスクワットは、いつも通りに50Kg　をやっていたのですが、やたらと気合が入っています。

いつも「ヒイ、ヒイ」言いながら。やっているのですが
どういうわけか、少しも「うめき声＝気合いかな?」が聞こえません。

気になって、トレーニング室を見に行くと　なんと、５０Kg が終わったのに、まだ続けています!
「どうしたの?」
と、聞くと

「今日は、私の誕生日だから、何か記念になることをやりたくて、今日を楽しみにしていたの。」

だそうです
で、見ていると

さらに50Kgのバーベルに、2,5Kgづつ　左右で５Kg　の　増量をしています!
もう、びっくり。(ほんとかよーおい・・・)

以下写真を見てください。










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