今日のトレーニングは
ベンチプレスです

ついに100Kを超えました
102Kです

でもたったの　2Kだけですけどね

以前は　115Kを挙げていたのですが　足の痛みのために　ごっそりと筋肉が無くなりました

その
2K　を超えるのに
一年かかりました