２／１８今日のトレーニング

今日は
９０Ｋｇのベンチプレスをやろうと思っていたのですが
８５ｋｇから
９０ｋｇへセットをしたつもりが

じつは

９５ｋｇをセットして間違えました
で

９０ｋｇのベンチプレスをしたつもりだったのですが
どうも・・・
今日は　調子が悪くて

とても「重いっ！」

やっと一回、レップ（あげること）をしたところで
洋子先生が、私の調子を見に来てくれました

何キロを挙げているの？
と
聞いてきたので

９０ｋｇだよ？
と
答えたら

先生、これって
９５ｋｇよ！

と言われて
もう一度
プレートを見てみると

ややっ

９５ｋｇが付いているではないですか！

いやー勘違いでした

どおりで、やけに思いわけです。

「勘違い」で
９５ｋｇを上げてしまいました。