09/19 350K
九月に ひざを痛めてから
今日で
350Kgのレッグプレスをマークしました
やれやれデス。
400Kに達したころには、膝は治っていると思います。
間違い=360kgでした
20Kプレートが、片方9まい×2ですから=360Kgが正解です。
今日はシップだらけです゜
今日で
350Kgのレッグプレスをマークしました
やれやれデス。
400Kに達したころには、膝は治っていると思います。
間違い=360kgでした
20Kプレートが、片方9まい×2ですから=360Kgが正解です。
今日はシップだらけです゜