6/22の「レッグプレス」の筋肉痛が今日になって本格的に痛くなってきました
「洋子先生」にお願いして、
大腿と下腿を ぎゅうぎゅうと
踏んでもらいました

来週には復活の予定です

「不滅の70才」!!!。

今年の世界選手権で優勝は
15歳の少年が「ベンチプレス」で
295Kgをレップして優勝したそうです
ギネス記録だそうです

物凄い世界になってきましたね!
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とうとう最後に残った「旧鉄塔」の取り壊しが始まりました

一年間、ずーと、この瞬間を待っていました
しかし、やっぱり、見慣れた光景が無くなるのはなんとなく淋しいものです
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