更年期で、お困りの方へ・・・

更年期症状、動悸や息切れなどの血管運動神経系の症状にホルモンパッチ療法=HRTのおすすめです。

●下記の症状は「ホルモンパッチ療法=HRT」ですぐに改善します

日本では、HRTに対する知識が少ないため、使用率は約20%・・・・・アメリカでは100%の使用率と言われています

更年期症状は女性ホルモンの低下によって筋力が著しく低下するのが特徴です

最も多く一般的なものがホットフラッシュです。これは周囲の環境に関係なく、「のぼせ」「ほてり」「発汗」などの症状が突然出るというものですが、これはホルモン低下によって自律神経の働きが弱るために起きます。
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冷えや何もする気が無くなる更年期独特の疲労感と、倦怠感は女性ホルモンの低下によるものです

「めまい」も、更年期における症状としては代表的なものの一つです
「めまい」は回転性のものが多く、更年期に多いのは浮動性のものです。聴覚器や他の症状が潜伏している可能性が有る場合は、専門医の診断が必要です

手足のしびれがあります。立ち上がろうとした瞬間に足がしびれたり、何かものを取ろうと伸ばした途端に手がしびれたりします=筋力の低下が原因です=「筋トレ」で防ぐことが出来ます。

皮膚異常、肩こり、頭痛、腰痛や関節痛、背中の痛み等も、更年期のホルモン低下による筋力の低下から「坐骨神経痛」になる場合も有ります

●消化器の症状は芋類、パン、納豆、ヨーグルト等の主に、お腹の中で「発酵」する食べ物が原因で、お腹が膨れ上り、「腹腔内圧」が高く」なって、「胃」を押し上げる」ため、食欲不振、過食、肥満を引き起こします=「逆流性食道炎」が代表的なものです、口臭は、消化器系にトラブルが有るためです、

一般的な症状は主に、悪心、嘔吐腹痛、腹部の張り、下痢、便秘、などです。

特に乳製品と、小麦のパンや乳製品は「便秘」を起こします

尿が漏れてしまう事があります。これは「腹圧性尿失禁」といい、前記の食べ物で原因でが>原因で腹圧が上がり、尿が漏れる筋肉が弱ってしまう事です。

これはホルモン低下による「筋力の低下」が゛原因です=「筋トレで防ぐことが出来ます」

肌の衰えと同じく、皮膚，性器、性交時痛、性交時に出血、陰部かゆみや湿疹は、女性ホルモンの分泌低下により、蛋白合成低下で皮膚が弱くなるために起きます、さらに骨盤内にある膀胱や子宮などを支える筋肉が弱ってしまう事で「子宮脱」なども起きてきます｡=筋トレで防ぐことが出来ます

感情の変化、
一番、恐ろしいのは更年期には、長年一緒に暮らしてきた、ご主人が、突如、疎ましくなり、いきなり嫌いになったり、いやになり、こういったホルモンバランスの乱れからくる心理的な感情の変化がおきてきます、

これが原因で更年期離婚が増えています。