２０１０／　１１，１３
「日本カイロプラクティックセンター厚木」

先日の整体日誌で、カレーでギックリ腰を起こした人の話をしましたが
若い患者の一人が
「俺にとって、カレーは、食べ物ではなくて、「の、み、も、の」　です！というのです、
なるほど、確かに噛まないで、カレーは飲み込んでしまいますね・・・

食物は「１ミリ以下」に噛み砕くというのが、生理学の消化部門で説明されています
食べ物を１ミリ以下に噛み砕くというのは、実は大変な作業で、一食、食べるのに、約４０分は楽にかかります
具体的にいうと、口に入れた、すべてのご飯粒をひとつ残らず全て噛み砕くという意味になるからです

患者に言うだけでなく、私自身も毎日七部つきの米から作った「おかゆ」を毎日時間を掛けて食べています
実は、おかゆにするとさらに「飲みやすく」なってしまうのですが、それを、わざとよく噛んで唾液を分泌させて食べるのです

「日本カイロプラクティックセンター厚木」からのお知らせ」

玄米には、表面の薄皮部分に「カルシウム」と「鉄分」と「ミネラル類」の吸収阻害を起こす　
「フィチン酸」という物質が入っているので　　　「危険なので食べないで下さい」
特に、妊婦さんは、奇形児の生れる率が高くなります
一般の人でも、玄米を食べると、貧血症になりますので、後注意を・・・・・・・