21.05.07 カフェインの面白い記事の紹介です
カフェインの作用とは？=カフェイン中毒
消化器障害 胃腸が悪くなり、気持ちが悪くなる
睡眠障害 寝つきが悪くなる・早く目が覚める・寝不足・慢性の疲労
精神障害 怒りやすくなる、ヒステリー・人格障害・うつ病
カフェインとはコーヒーや紅茶・ウーロン茶・ココアやコーラに含まれている「アルカロイドの一種=アルカロイドは窒素を含む塩基性有機物の総称
・窒素がアミノ酸由来で合成過程で脱炭酸反応を伴う、これを「真正アルカロイドと言います」
初めて分離抽出されたアルカロイドは1804年にアヘンからモルヒネを取りだしたのが初め。
カフェインは摂ってから30分〜1時間後に血中濃度がピークとなり、半減期は3時間から5時間と言われていますが、人により20時間も解毒にかかる人もいます。
そのため朝の一杯のコーヒーを摂ると、その夜は眠れなくなってしまいます=入眠障害
入眠障害
早期覚醒
中途覚醒
一般的に 血中濃度は3〜5時間後に半減すると言われています、睡眠の質を下げないようにするためには、遅くとも就寝時刻の4時間前からはカフェインを摂らないようにすることです。
また、カフェインには利尿作用があるため、就寝前に摂ってしまうと夜中の尿意のために何べんも起きるので寝不足にになります
カフェイン
結晶は一水和物（Ｃ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２Ｈ２ｏ）もしくは無水物（無水カフェインＣ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２）としてしられている
人の場合は経口で容易に吸収され。ヒトの場合はN-脱メチル化した1,7-ジメチルキサンチン類の代表的な化合物で「アデノシン」の阻害作用が有ります。
人によりますが服用後4時間〜４８時間くらいでの尿中への排泄されます。
ヒトでの半減期は成人では約3〜6時間であるが、新生児では100時間にもなる。
生後6箇月までは肝の代謝機能が発達していないので、未変化体のまま尿中に排泄される。血中たん白結合率は約37％で、分布容積は0.6L/kgであると生理学では言われていますが
経験的に、カフェインに過敏な方はも１２時間〜３６時間ていど、神経興奮作用が続きます。
●大脳皮質を中心とした興奮作用、（アデノシンＡ２受容体のアンタゴニストカフェインはアデノシン受容体に拮抗することによって、覚醒作用を示す）＝感覚機能や精神機能の亢進メチルキサンチン誘導体に共通の活性として、ホスホジエステラーゼの非選択的な阻害作用があり、細胞内cAMP濃度の上昇を引き起こす。
これにより、心筋収縮力の増大、気管支平滑筋の弛緩、脳細動脈の収縮のような交感神経興奮様作用を示す。
そのためボクシングではドーピングになる。
薬効薬理
中枢作用としては、
●大脳皮質を中心とした興奮作用、（アデノシンＡ２受容体のアンタゴニストカフェインはアデノシン受容体に拮抗することによって、覚醒作用を示す）
＝感覚機能や精神機能の亢進
メチルキサンチン誘導体に共通の活性として、ホスホジエステラーゼの非選択的な阻害作用があり、細胞内cAMP濃度の上昇を引き起こす。
これにより、心筋収縮力の増大、気管支平滑筋の弛緩、脳細動脈の収縮のような交感神経興奮様作用を示す。そのためプロスポーツ選手は機能を上げるためカフェインを常用する。
●疲労の感覚麻痺＝これで仕事がはかどる訳です
●末梢作用＝、心筋収縮力増強作用、＝心拍数の上昇＝運動時の酸素運搬能力の向上＝骨格筋収縮力の増大＝疲労の軽減、活動性の増大＝つまり、カフェインが効いてるうちは疲れない身体になるわけです
＝ほぼ覚せい剤と同様の作用です
●血管拡張作用、＝腎臓の血管拡張=これによって利尿作用が強くなります
●脳血管の収縮作用＝偏頭痛・高血圧性頭痛に有効〈ただし一時的な作用で、治すわけではない
●平滑筋弛緩作用＝交感神経系優先になるために起きる現象です、＝これで消化器に行く血液が少なくなり胃障害を、起こします
●細胞レベルでは、筋小胞体からのCa2+遊離作用、ホスホジエステラーゼ阻害作用、アデノシンA1受容体遮断作用などを示す作用が有り●この作用により、「筋肉」が固くなってしまいますが麻酔作用で疲れても筋肉のコリが感じなくなります=この作用が疲れをとるように感じる
●麻薬性の習慣性を持つ､＝毎日疲れて眠い身体をカフェインで誤魔化しているうちに、コーヒーを飲まないと仕事が出来なくなる
有効成分に関する理化学的知見
結晶は一水和物（Ｃ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２Ｈ２ｏ）もしくは無水物（無水カフェインＣ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２）として得られる
2004年まではドーピングに対する禁止薬物リストにも含まれていた。
カフェインの半数致死量 (LD50) は約 200 mg/kg で、一般的な成人の場合、10–12 g 以上が危険といわれる（詳しくはカフェイン中毒を参照）。
カフェイン中毒（カフェインちゅうどく、 英語: caffeine addiction または caffeine intoxication）
はカフェイン(C8H10N4O2)によって引き起こされる中毒。
カフェインの引き起こす症状は、カフェイン自体が持つ神経毒性によって引き起こされる。
長期に亘りカフェインを摂取し続けることによって起きる慢性中毒と、一度に多量のカフェインを摂取したために起きる急性中毒がある。
うち急性のものはDSM-IV-TRではcaffeine intoxicationとして305.90に分類されるになる
TEL046-２２９-3770
本厚木駅 南口 徒歩 一分です 一回50分 ￥5000-
詳しくは、「日本カイロプラクティックセンター厚木」 でホームページ を御覧ください=地図があります
またはkairo-jcc.comで検索
月、木、定休 日、祭日は営業しています 12:00から20時まで営業
消化器障害 胃腸が悪くなり、気持ちが悪くなる
睡眠障害 寝つきが悪くなる・早く目が覚める・寝不足・慢性の疲労
精神障害 怒りやすくなる、ヒステリー・人格障害・うつ病
カフェインとはコーヒーや紅茶・ウーロン茶・ココアやコーラに含まれている「アルカロイドの一種=アルカロイドは窒素を含む塩基性有機物の総称
・窒素がアミノ酸由来で合成過程で脱炭酸反応を伴う、これを「真正アルカロイドと言います」
初めて分離抽出されたアルカロイドは1804年にアヘンからモルヒネを取りだしたのが初め。
カフェインは摂ってから30分〜1時間後に血中濃度がピークとなり、半減期は3時間から5時間と言われていますが、人により20時間も解毒にかかる人もいます。
そのため朝の一杯のコーヒーを摂ると、その夜は眠れなくなってしまいます=入眠障害
入眠障害
早期覚醒
中途覚醒
一般的に 血中濃度は3〜5時間後に半減すると言われています、睡眠の質を下げないようにするためには、遅くとも就寝時刻の4時間前からはカフェインを摂らないようにすることです。
また、カフェインには利尿作用があるため、就寝前に摂ってしまうと夜中の尿意のために何べんも起きるので寝不足にになります
カフェイン
結晶は一水和物（Ｃ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２Ｈ２ｏ）もしくは無水物（無水カフェインＣ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２）としてしられている
人の場合は経口で容易に吸収され。ヒトの場合はN-脱メチル化した1,7-ジメチルキサンチン類の代表的な化合物で「アデノシン」の阻害作用が有ります。
人によりますが服用後4時間〜４８時間くらいでの尿中への排泄されます。
ヒトでの半減期は成人では約3〜6時間であるが、新生児では100時間にもなる。
生後6箇月までは肝の代謝機能が発達していないので、未変化体のまま尿中に排泄される。血中たん白結合率は約37％で、分布容積は0.6L/kgであると生理学では言われていますが
経験的に、カフェインに過敏な方はも１２時間〜３６時間ていど、神経興奮作用が続きます。
●大脳皮質を中心とした興奮作用、（アデノシンＡ２受容体のアンタゴニストカフェインはアデノシン受容体に拮抗することによって、覚醒作用を示す）＝感覚機能や精神機能の亢進メチルキサンチン誘導体に共通の活性として、ホスホジエステラーゼの非選択的な阻害作用があり、細胞内cAMP濃度の上昇を引き起こす。
これにより、心筋収縮力の増大、気管支平滑筋の弛緩、脳細動脈の収縮のような交感神経興奮様作用を示す。
そのためボクシングではドーピングになる。
薬効薬理
中枢作用としては、
●大脳皮質を中心とした興奮作用、（アデノシンＡ２受容体のアンタゴニストカフェインはアデノシン受容体に拮抗することによって、覚醒作用を示す）
＝感覚機能や精神機能の亢進
メチルキサンチン誘導体に共通の活性として、ホスホジエステラーゼの非選択的な阻害作用があり、細胞内cAMP濃度の上昇を引き起こす。
これにより、心筋収縮力の増大、気管支平滑筋の弛緩、脳細動脈の収縮のような交感神経興奮様作用を示す。そのためプロスポーツ選手は機能を上げるためカフェインを常用する。
●疲労の感覚麻痺＝これで仕事がはかどる訳です
●末梢作用＝、心筋収縮力増強作用、＝心拍数の上昇＝運動時の酸素運搬能力の向上＝骨格筋収縮力の増大＝疲労の軽減、活動性の増大＝つまり、カフェインが効いてるうちは疲れない身体になるわけです
＝ほぼ覚せい剤と同様の作用です
●血管拡張作用、＝腎臓の血管拡張=これによって利尿作用が強くなります
●脳血管の収縮作用＝偏頭痛・高血圧性頭痛に有効〈ただし一時的な作用で、治すわけではない
●平滑筋弛緩作用＝交感神経系優先になるために起きる現象です、＝これで消化器に行く血液が少なくなり胃障害を、起こします
●細胞レベルでは、筋小胞体からのCa2+遊離作用、ホスホジエステラーゼ阻害作用、アデノシンA1受容体遮断作用などを示す作用が有り●この作用により、「筋肉」が固くなってしまいますが麻酔作用で疲れても筋肉のコリが感じなくなります=この作用が疲れをとるように感じる
●麻薬性の習慣性を持つ､＝毎日疲れて眠い身体をカフェインで誤魔化しているうちに、コーヒーを飲まないと仕事が出来なくなる
有効成分に関する理化学的知見
結晶は一水和物（Ｃ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２Ｈ２ｏ）もしくは無水物（無水カフェインＣ８Ｈ１０Ｎ４Ｏ２）として得られる
2004年まではドーピングに対する禁止薬物リストにも含まれていた。
カフェインの半数致死量 (LD50) は約 200 mg/kg で、一般的な成人の場合、10–12 g 以上が危険といわれる（詳しくはカフェイン中毒を参照）。
カフェイン中毒（カフェインちゅうどく、 英語: caffeine addiction または caffeine intoxication）
はカフェイン(C8H10N4O2)によって引き起こされる中毒。
カフェインの引き起こす症状は、カフェイン自体が持つ神経毒性によって引き起こされる。
長期に亘りカフェインを摂取し続けることによって起きる慢性中毒と、一度に多量のカフェインを摂取したために起きる急性中毒がある。
うち急性のものはDSM-IV-TRではcaffeine intoxicationとして305.90に分類されるになる
TEL046-２２９-3770
本厚木駅 南口 徒歩 一分です 一回50分 ￥5000-
詳しくは、「日本カイロプラクティックセンター厚木」 でホームページ を御覧ください=地図があります
またはkairo-jcc.comで検索
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