12.11.19 ぎっくり腰
ぎっくり腰
とは、「急性腰痛」のことを言います
「急性腰痛」とは、本当に、゛急性゛に起きるのでしょうか？
「ぎっくり腰」とは実は、゛急性゛ではないのです=つまり急性に非ずなのです
首の寝違えと
ぎっくり腰は
実は、同一の「素因」があって、発症します
人間の「知覚神経」は、背中とお尻が、最も「鈍く」できています
その反対に、最も敏感なのは、
「目」
「指先」
などです、意外なのは、「足の裏」です
足の裏は、靴の中に、砂粒一つ入っても、「異物感」を感じるほど「敏感」なのです
したがって、背中の「脊柱起立筋」は骨盤の中心にある仙骨と腸骨翼から起始していますが、首の筋肉も、腰の筋肉も、背中の筋肉も、細かいたくさんの筋肉が大きな「筋束」を作って背中、腰、首を支えています（細かい筋肉群が束になって脊柱起立筋をつくっています）
順番から、言うと
指と手の「疲れ」は→腕の「疲れ」になり→腕の「疲れ」は→肩の「疲れ」になり→やがて「首の疲れ」になります→そして腕、肩、首の疲れは→背中、つまり
「脊柱起立筋」に「疲れ」として「蓄積」されていきます
この総合的な「疲れ」は
、首を引っ張り、背中が張り、腰を引っ張り始めます
ですが、背中とお尻は先ほど言ったように「感覚神経」の一番「鈍い」部分なので、
相当に、疲れないと、「背中の筋肉が痛い」 という感覚は起きません
この時点で疲れを取れば、大事にいたらないのでが
背中の骨（胸椎）が「ズレる」と、
脊椎骨の保護神経である「椎骨洞神経」や堆前神経系、堆後神経系」などが刺激されて、「筋肉痛」とは、まったく違う
独特の「痛み」が発生します（背部痛）と言います
かくして、限界まで「疲れた」脊柱起立筋は、引張りの応力や、前傾姿勢の応力、身体を「ねじる」応力 等にも対応できなくなります
こうした、「下地」があって、
ちょっとした「動き」で 首や、腰が、
「パリッ」
と、いく訳です
原因は、もちろん「蓄積した疲れ」
そして
カフェイン（コーヒー、お茶類＝カフェインは筋肉を固くしてしまう作用が有ります＝
生理学で、カフェイン硬縮と言います
（中には、カフェインに、慣れてしまって、「順化してしまい」全くカフェイン中毒を起こさない人も居ます）
、アレルギー食品の摂取
腐敗した食品の摂取＝誰も好きで腐った物を食べる訳ではないのですが、最近の化学は非常に進化しており、
中身は腐っていても外見は 一見、、新鮮に見えます
この中身は腐っています、、、、、と書いてくれれば、こちらとしても、注意の仕様はあるのですが、、、、
お腹をこういった食品で「壊す」と
「筋性防御」という、内臓を゜保護する「システム」が稼働して、腹筋は、カチカチに固まってしまい、
背中を伸ばすことが出来なくなります
だから、腰が痛くなると、前かがみの姿勢になるのです
「 ゛ぎっくり腰」」なら、本厚木の
「日本カイロプラクティックセンター」にどうぞ ＝ＴＥＬ０４６−２２９−３７７０ １２時から、２１時まで、営業しています
（最近出来た、本厚木カイロと間違えないでください）
とは、「急性腰痛」のことを言います
「急性腰痛」とは、本当に、゛急性゛に起きるのでしょうか？
「ぎっくり腰」とは実は、゛急性゛ではないのです=つまり急性に非ずなのです
首の寝違えと
ぎっくり腰は
実は、同一の「素因」があって、発症します
人間の「知覚神経」は、背中とお尻が、最も「鈍く」できています
その反対に、最も敏感なのは、
「目」
「指先」
などです、意外なのは、「足の裏」です
足の裏は、靴の中に、砂粒一つ入っても、「異物感」を感じるほど「敏感」なのです
したがって、背中の「脊柱起立筋」は骨盤の中心にある仙骨と腸骨翼から起始していますが、首の筋肉も、腰の筋肉も、背中の筋肉も、細かいたくさんの筋肉が大きな「筋束」を作って背中、腰、首を支えています（細かい筋肉群が束になって脊柱起立筋をつくっています）
順番から、言うと
指と手の「疲れ」は→腕の「疲れ」になり→腕の「疲れ」は→肩の「疲れ」になり→やがて「首の疲れ」になります→そして腕、肩、首の疲れは→背中、つまり
「脊柱起立筋」に「疲れ」として「蓄積」されていきます
この総合的な「疲れ」は
、首を引っ張り、背中が張り、腰を引っ張り始めます
ですが、背中とお尻は先ほど言ったように「感覚神経」の一番「鈍い」部分なので、
相当に、疲れないと、「背中の筋肉が痛い」 という感覚は起きません
この時点で疲れを取れば、大事にいたらないのでが
背中の骨（胸椎）が「ズレる」と、
脊椎骨の保護神経である「椎骨洞神経」や堆前神経系、堆後神経系」などが刺激されて、「筋肉痛」とは、まったく違う
独特の「痛み」が発生します（背部痛）と言います
かくして、限界まで「疲れた」脊柱起立筋は、引張りの応力や、前傾姿勢の応力、身体を「ねじる」応力 等にも対応できなくなります
こうした、「下地」があって、
ちょっとした「動き」で 首や、腰が、
「パリッ」
と、いく訳です
原因は、もちろん「蓄積した疲れ」
そして
カフェイン（コーヒー、お茶類＝カフェインは筋肉を固くしてしまう作用が有ります＝
生理学で、カフェイン硬縮と言います
（中には、カフェインに、慣れてしまって、「順化してしまい」全くカフェイン中毒を起こさない人も居ます）
、アレルギー食品の摂取
腐敗した食品の摂取＝誰も好きで腐った物を食べる訳ではないのですが、最近の化学は非常に進化しており、
中身は腐っていても外見は 一見、、新鮮に見えます
この中身は腐っています、、、、、と書いてくれれば、こちらとしても、注意の仕様はあるのですが、、、、
お腹をこういった食品で「壊す」と
「筋性防御」という、内臓を゜保護する「システム」が稼働して、腹筋は、カチカチに固まってしまい、
背中を伸ばすことが出来なくなります
だから、腰が痛くなると、前かがみの姿勢になるのです
「 ゛ぎっくり腰」」なら、本厚木の
「日本カイロプラクティックセンター」にどうぞ ＝ＴＥＬ０４６−２２９−３７７０ １２時から、２１時まで、営業しています
（最近出来た、本厚木カイロと間違えないでください）
